Lachen ist gesund.

Lachen hat mindestes drei positive Auswirkungen auf den Körper: Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und hilft Glückshormone auszuschütten.


Wenn Du im Verlauf des Tages immer wieder Lachen kannst, ist das toll. Doch was, wenn Du aktuell in Deinem Alltag nicht so viel zu Lachen hast?


Dann kannst Du jetzt aktiv werden!


Was bringt Dich zum Lachen? Vielleicht entdeckst Du in dieser Liste ja etwas:


Es ist klar, damit wird sich Dein Leben nicht von Grund auf verändern. Und dennoch: Du kannst damit für Dein Körper-Seele-Geist-System eine ganz wichtige Botschaft spürbar machen: Du musst der aktuellen Situation nicht ausgeliefert sein. Du kannst aktiv werden um #gesund&munter zu bleiben.