Psychotherapie für Erwachsene in Schaffhausen

Über die Integration von Körpererleben neue Wege finden.

Mögliche Themen für die IBP Psychotherapie sind:

  • Belastungssituationen mit Gefühlen der Überforderung

  • Stress, Erschöpfung, Burnout, Depression

  • Probleme mit der Selbstbehauptung und dem Selbstwert (z.B. Mühe Nein zu sagen, Mühe für eigene Bedürfnisse einzustehen, fehlende Abgrenzung, Unsicherheit)

  • Ängste

  • Sinnkrisen, Lebenskrisen

 

Gerne unterstütze ich Sie mit dem achtsamkeitsbasierten Ansatz der Integrativen Körperpsychotherapie (IBP) in Ihrem persönlichen Prozess. Ergänzend nutze ich in der Psychotherapie auch Konzepte und Übungen aus der dialektisch-behaviouralen Therapie, der kognitiven Verhaltenstherapie und MBSR (mindfulness based stress reduction). Die Psychotherapie kann in Deutsch oder Englisch stattfinden.

 

Konditionen:

  • Stundenansatz: 170 CHF inklusive Vor- und Nachbereitung. Telefonische Sitzungen, der Austausch mit HausärztInnen oder anderen in die Behandlung involvierten Personen sowie das Verfassen von Berichten werden zum gleichen Tarif pro 5 Minuten verrechnet.

  • Ort: Die Psychotherapie findet normalerweise in meiner Praxis in Schaffhausen statt. Nach Absprache können Sitzungen auch über Videotelefonie stattfinden. Kontaktieren Sie mich gerne per Telefon oder Email für mehr Informationen dazu.

  • Erstgespräch: In einem Erstgespräch geht es darum, zu überprüfen ob mein Angebot mit Ihrem Anliegen, Ihren aktuellen Beschwerden und Ihrem Veränderungswunsch übereinstimmt. Zusätzlich soll es die Möglichkeit bieten, die persönliche Passung zu überprüfen - dass Sie sich grundsätzlich wohl fühlen mit Ihrer Therapeutin ist eine Grundvoraussetzung für eine gelingende Psychotherapie. Bereiten Sie sich bitte auf das Gespräch vor, in dem Sie sich überlegen, welche Beschwerden, Veränderungswünsche und Erwartungen Sie haben. Durch gezieltes Nachfragen werde ich dann versuchen Ihre Beschwerden, Ihren Veränderungswunsch und Ihren Behandlungsauftrag zu erfassen, um einschätzen zu können, ob Sie mit Ihrem Anliegen am richtigen Ort sind. Das Erstgespräch wird gemäss dem oben angegebenen Stundenansatz verrechnet.

  • Kostenübernahme: Psychologische Psychotherapie wird über die Zusatzversicherung der Krankenkassen mitfinanziert. Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin mit Praxisbewilligung im Kanton Schaffhausen bin ich von den Krankenkassen anerkannt. Im Normalfall wird eine ärztliche Überweisung benötigt. In welchem Umfang die Kosten für die Psychotherapie übernommen werden, variiert je nach Zusatzversicherung. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig direkt bei Ihrer Krankenkasse, wie Sie vorgehen sollen und in welchem Umfang die Kosten für die Psychotherapie übernommen werden.

  • Terminabsage: Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen wird 100 CHF verrechnet. Bei Nichterscheinen ohne Ankündigung wird der volle Ansatz in Rechnung gestellt.

  • Berufsethik: Ich unterstehe in meinem Beruf als Psychotherapeutin unter Schweigepflicht und bilde mich als Fachmitglied des IBP Vereins und der Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP) regelmässig weiter.