Datum: Samstag, 10.06.2023

Zeit: 09:00-16:30 Uhr

Ort: Gesundheitszentrum Stauffacher Schaffhausen, Stauffacherstrasse 36, 8200 Schaffhausen

Kosten: CHF 290.- ; #gesund&munter Workshops können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, da es sich um ein Angebot zur Prävention für die mentale Gesundheit handelt. Zurzeit können nur psychologische Angebote zur Behandlung von psychischen Störungen, wie z.B. Psychotherapie über die Krankenkasse abgerechnet werden. 

​

Inhalt:

• Sie lernen, was die psychologischen Fähigkeiten Selbstwahrnehmung, Stressmanagement, Emotionsregulation und Beziehungsfähigkeit bedeuten

• Sie lernen, wie diese psychologischen Fähigkeiten im Alltag zusammenwirken

• Sie erfahren anhand von (Körper-)Übungen, wie sich diese Fähigkeiten anfühlen

• Sie bekommen Anleitungen, wie Sie diese Fähigkeiten in Ihrem Alltag leben können

​