Gerne unterstütze ich Ihre Organisation dabei, die psychologischen Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern. Dies stärkt die mentale Gesundheit und ermöglicht Ihren Mitarbeiter:innen die persönlichen Stärken und Fähigkeiten in die Organisation einzubringen.​​

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Selbstregulation in Belastungssituationen:

• Belastungssituationen erkennen, sich selbst beruhigen können und so auch unter herausfordernden Bedingungen handlungsfähig bleiben

Selbstwahrnehmung:

• den Kontakt zu sich selbst stärken um Verantwortung für die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Bedürfnisse zu übernehmen 

Schlaf:

• Voraussetzungen für einen guten Schlaf kennen und Strategien für besseres Ein- und Durchschlafen anwenden können

Stressmanagement:

• das eigene Stressniveau erkennen und wissen, wie es reduziert werden kann​​

Psychische Gesundheit verstehen für Führungskräfte:

• psychische Belastungen bei Mitarbeiter:innen frühzeitig erkennen und wissen, wie ein konstruktives Gespräch geführt werden kann

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Möchten Sie die psychologische Fähigkeiten in Ihrer Organisation stärken? - Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme via Email.